体育单招培训：武术套路的发展怎么样？

下面山东省体育单招专业考试官网的高老师就为广大高水平运动员介绍一下跆拳道的含义：

　　一、跆拳道基本要领的含义

　　跆拳道已经被列入奥运比赛项目，这项运动如同中国武术一样，属于东方传统文化的重要组成部分。出于对其悠久历史的神往和传统文化的神秘特征，此项运动备受现代学生的喜爱。但很多学生对于联系跆拳道的初衷仅仅是满足好勇斗狠，展现自己的一种心态。教师纠正学生的这种心态可以从跆拳道的练习要领出发。

跆拳道是人们把本能意识通过肢体的动作表现出来的一种技能。因此它的动作以自身防卫为基础，从防御发展到进攻是其主要形态。这充分体现了跆拳道的精髓所在，即防御演变为进攻。进攻并不是跆拳道的主要目的，这项运动发展之初仅仅是出于防御的目的。让学生领悟这一点，就能逐步减轻学生好动以及暴力思想倾向。

　　二、跆拳道教学中的德育功能

　　跆拳道练习者在不同场合都会行礼鞠躬。可见这项运动是一种由外而内的自律修炼的过程。这种行礼的主要目的就是让练习者养成恭敬谦虚、友好礼让的态度和作风。这是一种运动精神之所在。

　　另外，自信心也是跆拳道精神中的精华之一。在教学过程中，不管是初次练习者还是高水平的运动员，相信自己始终是贯穿这项运动的信念。面对训练过程中的韧带练习、木板击破等，如果没有无比坚定的信念，就没有办法坚持始终。在学习跆拳道过程中，随着级别的增长，信心也会逐步提升，从而达到了建立健全学生人格的目的。

除此之外，意志品质的培养也是跆拳道德育功能的一部分。在跆拳道练习过程中，每一个级别的提升都需要付出辛苦的汗水，这对学生而言是一种考验，只有坚忍不拔才能完成高强度的训练，才能特到提升。因此跆拳道还具有意志品质培养的功能。

　　三、跆拳道教学应遵循的三个原则

　　提高跆拳道的教学水平，除了提高教师队伍素质之外，合理利用教学方法是十分重要的，因此跆拳道教学应遵循三个原则。

　　1.安全性原则。跆拳道具有一定伤害性，在训练过程中难免受伤。这就要求教师培养学生的安全意识，并教育学生所掌握的跆拳道技术技巧在生活中要仅仅用于防卫，而不能作为一种资本去伤害其他人。

　　2.主体性原则。跆拳道要以身心健康为依据，以学生兴趣为前提。在教学中充分尊重学生的主体性，教师主要起到引领和引导作用即可。以确保体育手段和德育教育目的的一致性。

3.体验性原则。跆拳道不同于武术，没有相对严格的套路，其终极目标在于参与、体验、过程等方面。在训练中学生的情感体验非常重要，正确的情感体验才能引导正确的学习态度。教师在教学过程中，应特别注意把握学生的情感体验。

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　　小结：跆拳道是一项能够充分体现健身与德育相结合的体育运动。在培养高质量的新一代高校大学生的时候，要用我们素质教育理念，充分考虑跆拳道的人文特性，利用学生的学习兴趣和接受新事物的好奇心，让学生在锻炼身体的同时，精神世界和意志品质都能够得到提升。作为教师，除了注意传授学生的技能和技巧，同时要兼顾学生的身心发展。因为体育教育也担负着育人的重要责任。在体育教育中，赋予了现实社会安全教育的实际技能;它是民族精神、民族文化的养成教育，是体育德育可操作性的具体体现。

随着跆拳道课堂教学的普及和完善，它在学校体育中的教育功用会得到越来越广泛的认可，更多的青少年会在跆拳道的学习中受益。同时，跆拳道也必定能得到更为广泛的发展。

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